Pratiques Corporelles
Animation Pédagogique
Circonscription de SALON
mercredi 16 décembre 2020
Les Pratiques Corporelles De Bien Être
Programmes Pcr

Une activité souvent proposée : la "BRAIN-GYM"

Cette activité, ludique et efficace pour se reconcentrer comme pour faire une pause physique en classe, n'a en revanche aucune efficacité scientifiquement prouvée pour l'amélioration des compétences intellectuelles (lire "les Neuromythes", d'Hippolyte Gros).

Pratiques sociales de référence :

- Relaxation

- YOGA

- Sophrologie

- Do-In (Shiatsu)

- Méditation de pleine conscience (ou méditation laïque)

- Gymnastique (Gym douce, Gym volontaire)

Pcbe Bibliographie